(影)「醜小鴨變天鵝」的真實勵志故事 101公斤的胖妹靠著運動及飲食 5年後「奪下選美后冠」 網評太正了!



很難想像眼前這位皮膚黝黑、身材魁武的眼鏡妹,長大後會變成奪下選美后冠的美女吧?今天小編就要跟大家分享一個超勵志的故事!



來自馬來西亞、擁有印度血統的喬安娜(Joanna Joseph)從小備受父母疼愛,飲食沒有節制的她從小愛吃又不忌口,一餐可以吃5碗飯、甜點飲料也是完全來者不拒,才7歲她就胖到60公斤,16歲體重更是飆到101公斤。



她的身材和外表因此成了大家攻擊的目標,被同學霸凌嘲笑「醜小鴨」、「全校最胖最醜」、「四眼田雞大胖妞」這些綽號長期以來被冠在她身上,就連老師都在課堂上指著她向全班說:「大家要飲食均衡,千萬不能像Joanna一樣!」

被老師指著的那一刻,她當場掉下眼淚,回到家後她站上體重計,就此立下決心:「我要掌握自己的命運,因為如果再不行動,我就一輩子都一樣。」

於是她開始進行「胖妹大改造」的翻身計劃,她以天然的方式改造自己,既不整形也不抽脂或吃減肥藥,在專業營養師的幫助下調整飲食,把每天吃的零食替換成蔬菜水果,每天花2小時運動健身。

在飲食、運動雙面夾擊下,喬安娜的體重很快瘦下來,從前嘲笑她的同學不再酸言酸語,甚至跟她成為朋友。

喬安娜的穿著打扮也開始改變,變瘦的她開始吸取時尚資訊,越來越會打扮自己,知道自己穿什麼好看、化什麼妝最凸顯自己的五官。

19歲那年,喬安娜靠著傲人的身材與亮麗的外表奪得馬來西亞地球小姐的后冠!現在的她更瘦到52公斤,如今年僅21歲的她還成為了馬來西亞炙手可熱的模特兒!

更令人驚豔的是,喬安娜今年還在全球印度小姐選美(Miss India Worldwide)中突破重圍,奪得亞軍的好成績!

體重破百的「四眼田雞小胖妹」到站上國際舞台的超美模特兒,這樣的轉變令人佩服也深受啟發!

喬安娜大方公開自己的從前的模樣,想用自己的故事鼓舞更多人:「如果我都能做到了,你為什麼不行?證明給那些瞧不起你的人,你是可以的。」

有句話說得真好:「最好的報復,就是過得比從前精彩亮麗!」喬安娜的故事絕對是最好的例子了~

這轉變實在太驚人了!讓放棄減肥的小編又重新燃起了希望!!

來源:PILIPINO FEED

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