Apple Watch 4 最新功能有亮點 對健康更加分

今年Apple Watch Series 4長相變得完全不一樣了,44mm和40mm更大的全螢幕顯示器、新Icon設計,還有讓大家眼睛為之一亮的心率監測、心電圖、跌倒偵測等更完備的健康功能,同樣有行動網路+GPS版本,即使出門沒帶手機,一樣可以Apple Pay、講電話、聽音樂。

Apple Watch Series 4,八大新錶亮點更新

1. 44mm加大30%的顯示器

Apple Watch 2015年推出至今,第一次大換臉,顯示器從原本的42mm、38mm變成44mm、40mm加大30%,錶面操作非常有感的變順手;手錶厚度也從原本的11.4mm變成10.7mm。Apple Watch裡有很多很私人訊息,錶面變大,會不會讓別人也一眼看穿?這次搭配大顯示器,Apple把所有Icon都重新設計,還有可以一次裝進8種複雜功能的新錶面,遠看只會看到整個錶圖案好多,但其實只有自己每天用,很習慣訊息顯示方式,才有辦法一抬手就馬上確定訊息內容,不太需要擔心。推薦用法:如果喜歡一目了然的複雜功能,還可以分類,工作、運動、私人等不同錶面,只要一滑就能馬上變換。

▲ 左,前一代;右,Series 4,錶面變得更大更清晰,複雜功能的新Icon也更好看。

▲上,44mm錶帶;下,42mm錶款。新錶帶標示會改成44mm,但不用擔心,舊錶也可以使用。

2. 新錶冠 & 自我監測心電圖ECG

這次新錶冠,有兩項重大功能提升,一定覺得好用的是它「機械感回饋」,在滑動功能列表的時候手感很好,確定感也更優。另外它也內置電極,能測量即時心電圖ECG,這是Series 4一大亮點,只要把手指放在錶冠上,就能自我監測控制,不過這個功能台灣目前還無法使用,必須等相關單位核准後,透過軟體更新就可以使用不需要換錶。年底前,美國會先開通這項功能。

▲上,前代無行動網路版本;下,Series 4,在錶冠和側邊按鈕間,多了麥克風的位置。

3. 心率監測

這次手錶背面Sensor,變成黑色精密陶瓷和藍寶石水晶玻璃構成,一方面增強行動網路的收訊;另方面也能讓心率監測更準確,比前一代多了「電子心率感測器」,之前只能在異常心率值出現或高心率,才會警示,現在可以設定「低心率」警示,10分鐘內如果你的心率超過高或低範圍,它會主動通知你尋求醫療協助,不過記得要先在手機的Watch App裡設定數值。

▲左,Series 4;右,前一代。Series 4整個錶背設計完全不同,收訊和監測的精準度也更好。

▲高低心率監測,只要超標或低標,都會發送訊息提醒你該注意了。

▲可以到健康App裡設定心率通知數值,預設低心率是50下/分,規律運動的人靜態心跳本來就比較低,可以把數值調到40下/分。

4. 跌倒偵測

Series 4全新的加速感應器和陀螺儀,比Series 3提升2倍動態範圍(從16GB提升到32GB)接收活動數據量也提升了8倍,所以新增了一項很酷的「跌倒偵測」,只要摔倒他就會跳出警示訊息,60秒沒有關閉,它就會自動撥打緊急求救電話,同時發訊息給你的緊急聯絡人。

這裡有三件事要特別說:

● 跌倒,一定是伴隨強烈撞擊,跌在床墊、椅子,(我們試過)無論再用力它都不會理你;只有65歲以上的使用者,才會打開這個提示功能,建議自己到手機Watch App裡開啟它,一旦遇到任何危急狀況(尤其女生、家暴、爬山跌落山谷)即使無法按SOS緊急服務,也會有人救你(好重要)。

● 緊急服務,不需要另外設定,它會自動根據你的位置,自動撥打當地求救電話。

● 緊急聯絡人,無論你有沒有Apple Watch,都應該到健康App裡,把自己的健康、用藥、過敏狀況和緊急聯絡人訊息填入,發生危險,救你的人不用打開你的手機,就可以趕快叫你的緊急聯絡人來救你。

▲一旦偵測到你跌倒,它會跳出警示訊息,60秒沒回應他就會自動撥打緊急服務電話。

▲65歲以下使用者「跌倒偵測」預設是關閉的,如果需要,必須到Watch App裡開啟功能。

5. 麥克風和揚聲器重新設計

前一代兩個放在同側,很容易受到干擾,現在分別放在兩側,揚聲器音量提升50%,直接用手錶接聽電話的品質比以前更好,雙手在忙的時候(比如開車、玩SUP)用手錶接聽電話真的很方便。

▲上,前代;下,Series 4。很明顯可以看到Series 4揚聲器變大,聲音效果更好,也沒有麥克風干擾(在另一邊)。

6. 可持續一天的電池續航力

螢幕變大、功能變多,電池續航力和Series 3一樣18小時。跑馬拉松,可以單獨使用行動網路、聽音樂、開啟體能訓練維持約5小時續航力,順便強迫自己5小時內完成比賽。 建議你,每天洗澡的時候順便充電,經過我們實測,一天內開啟1個半小時體能訓練,到晚上10點大約還有65%電力,大約2小時一定可以飽電,睡覺的時候開啟「Pillow App」還可順便幫你偵測一下睡眠品質。

7. 不鏽鋼重新回歸

Series 3不見的不鏽鋼錶框,終於在Series 4重新歸隊,還多了一個「金色」的新選擇,男生可以直接選米蘭錶帶,或搭深色錶帶都非常好看。雖然這次顯示器變大,但新舊錶帶都可以互相通用,不用擔心舊錶帶變孤兒。也別錯過新款Nike+ & 愛馬仕,Nike+這次的運動型錶環,黑白兩款在晚上都會發光,夜跑的時候更顯眼,這款錶帶目前不提供單獨販售,只有買全新的Series 4 Nike+才有。愛馬仕Apple Watch除了Watch Face重新設計,錶帶也多了很多新選擇,每次一推出很快就賣光的錶帶,喜歡就趕快下手,猶豫就再也買不到了。

▲重新回歸的不鏽鋼,多了金色;鋁金屬也有金色的選擇。

▲Nike+黑白夜光錶帶,目前沒有單獨販售。

▲限量的愛馬仕錶帶,要送禮物的,一定要趕快先買起來,超容易賣到絕版斷貨。

8. 支援eSIM

第三代具備行動網路的Apple Watch就可以使用,但要特別注意的是,Apple Watch LTE有地域限制,千萬不要去美國買Apple Watch,回台灣是無法使用行動網路(新增eSIM)因為頻段不同。

四個一定要玩的OS 5新功能

不一定要第四代新錶,Apple Watch只要升級就可以玩。但要注意的是,新錶在晶片等硬體升級,一定會讓OS 5跑得比較順。

1. 體能訓練大改版

「慢跑」增加配速設定&步頻顯示,要注意,只有「室外慢跑」才能做這項設定,用跑步機是無法及時顯示這些資訊的,但跑完之後會記錄在手機裡,如果用跑步機,可以再手機裡Check自己的配速和步頻。新增「瑜珈」「健行」,開放式的「其他」類別,要記得運動完後,可以在手錶選單裡重新命名更精準的運動項目。

▲新增瑜珈、健行和拳擊,即使沒有在選單裡,也可以使用「其他」再重新命名。

▲慢跑體能訓練,只要「點兩下螢幕」就可以馬上顯示出這個區段的配速、時間和距離,路跑很難掌控配速,這個功能可以把跑感和實際的數值連結,做訓練時真的很需要。

▲室內慢步距離測量一定不準,但心率、步頻是正確的數值,使用跑步機一樣可以調整自己的慢跑節奏。

▲無論新舊錶「室外跑步」一定要「設定配速提示」才能開啟慢跑中顯示「步頻」和移動區段速度功能。

2. 體能訓練競賽

只要是OS 5都可以玩一對一、七天、同時和40個人一起做體能訓練的競賽,激勵自己運動,如果不想和對方分享紀錄,記得要回到手機Watch App隱藏或移除朋友。

▲只要升級OS 5,新舊錶都可以和朋友玩競賽

3. 對講機

OS 5最好玩的新功能,但一定要先邀請對方,而且不用的時候要記得「離線」,否則只要有人傳訊息給你,他就會「即時」自動播放很糗。要注意的是,對講機是基於「Facetime App」語音功能運作,手機裡一定要裝這個App(雖然是iPhone預設,但有些人會以為用不到而移除)只要收得到訊號、有Wifi的地方,就能玩對講機。

4. Podcast

除了Apple Music,現在OS 5還可以收聽訂閱的Podcast節目,運動的時候又多了一個收聽的選擇。

Apple Watch和每年都討論度爆表的iPhone比起來,真的很不起眼,尤其很多厲害功能,對大部分人來說,實在無法馬上感覺到它的必要性,比如Series 4很厲害的跌倒偵測、效能提升的心率感測,甚至錶冠能測量心電圖,除了長輩、需要隨時監測健康狀況的人,多數人大概非得碰到「緊急狀況」才會驚覺自己需要。

我自己覺得,「跌倒偵測」是Series 4最吸引人的功能,如果某天我騎車跌倒、爬山摔落山谷、遇到搶匪(反正都是一些慘慘的狀況)不用擔心沒人救我,至少比帶一個口哨或警報器要實際得多。

今年升級的OS 5已經非常好用,之前慢跑想知道自己的步頻,要鑽進健康App裡把數值抓出來,現在可以直接顯示在錶面上超方便;自動記錄和停止運動也很實用,但需要給它約3分鐘的反應時間,這些功能我自己用過Series 2升級,和Series 4相比,除了有時候滑動錶面、操作功能很卡之外,其實都用得很順,不想換錶,可以考慮升級軟體玩新功能。另外,大錶面的待機時間會比小錶面來得長(實際比較過)女生也可以直接換大錶面使用,但女生手腕太細,有些錶帶會無法使用。

來源:www.gq.com.tw


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