圖翻拍自網路

關於守護髮量是大家永恆關心的話題。無論是年輕人還是中老年人都會出現脫髮現象。

如果只有少量脫髮，一般是正常現象，如果是病態脫髮，則應予以重視。

洗頭後掉很多頭髮，是脫髮嗎

掉髮可以分為正常頭髮掉落和非正常頭髮掉落兩種。

每個人的頭皮上平均長有約10萬根頭髮，每根頭髮的生長周期最短為2年，最長可達7年，一般男性平均為3～5年，女性為4～6年。

頭髮經歷生長期、退行期和休止期3個階段，然後自行脫落。就像小貓小狗經常要脫毛，但它們脫毛後還會長出來。

人類的頭髮也一樣，自然脫落後毛囊休止一段時間，然後會再萌生新的頭髮，開始新的生長周期。這樣的循環周而復始（一個人的一生中可以重複20次左右）。

一般而言，在任何一個特定時刻，我們的頭髮中約有85%～90%是處於生長期，1%左右處於退行期，10%～14%處於休止期。

粗略計算，一般人頭髮一共有10萬根，假設以生長周期5年計，則每年的自然脫髮數為100000/5=20000，即兩萬根。而折合到每天的自然脫髮數則應為20000/365≈55根。而如果按生長周期為4年來計算的話，則每天約為68根。

實際上，每日脫落50～80根頭髮都是很正常的。

而對於兩天以上洗一次頭的人，一次洗下100根以上已經脫落的頭髮也就不足為奇了。

在上述範圍內的脫髮，都屬於正常的自然脫髮，沒有什麼可以擔心的。如果是長頭髮，少許幾根掉髮都會看上去像掉了很多，其實不用過於擔心。

洗頭洗得越勤，掉頭髮會越多嗎

首先，頭髮特別是頭皮需要經常清洗，以去除陳舊變質的皮脂和其他污垢，避免由其引發的頭皮炎症。

用洗髮水洗髮只是幫助清潔已經脫離毛囊的、完成了生長周期的頭髮。那種認為洗髮過頻會造成脫髮的說法是沒有任何科學根據的（當然前提是你使用了合格的洗髮產品）。

脫髮數量遠超正常數量的人則可能屬於病理性脫髮。對這些人只要選對了洗髮產品，經常洗髮不但不會加劇脫髮，還有可能減緩脫髮的趨勢。

專業的生髮方案有哪些

脫髮後的頭髮再生不是化妝品能夠隨便做到的，這屬於醫療領域的事情，目前看來可能的手段包括：

1. 藥物治療：已知以米諾地爾為首的外用藥有一定的療效。當然，藥物往往會有副作用。

比如米諾地爾有降血壓的效果，血壓低的人恐怕不適用。基於此類原理的防脫精華液類化妝品，除了具有防脫效果外，也被期待著對參與促進毛髮再生有一定幫助。

2. 植髮手術：即將自身頭皮上尚存的毛髮通過移植來再分配，可以改善視覺效果，但實際上毛髮的總量並沒有增加。

3.利用幹細胞技術的毛髮再生：毛髮的再生醫療尚處於研究開發階段，但十分值得期待。

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